Birçok insan bir terapistle yüz yüze görüşmeye gitmek istememektedir. Bunun bazı nedenleri bulunmaktadır terapiye gidilecek yerin uzak olması, zamanın yeterli olmaması buna örnek gösterilebilinir. Özellikle günümüzde pandeminin kısıtlayıcı etkileri ile birlikte bu terapi yöntemi çözüm olarak karşımıza çıkmaktadır. Teknolojinin ve internet tekniklerinin gelişmesi de bu terapi yöntemini öne çıkarmaktadır.
Çevrimiçi terapi, özellikle Koronavirüs salgınıyla birlikte daha fazla gündeme gelen terapi yöntemi haline geldi. Online terapinin geleneksel terapiye kıyasla daha uygun olduğu görülmektedir. uygun bir terapist bulunması gerekmektedir. Günümüzde terapistlerin çoğu online terapi hizmeti vermemektedir. Bu yüzden teknik olarak terapi sürecini yürütebilecek donanıma sahip bir terapist bulmak büyük önem taşımaktadır.
Günümüzde online terapi için birçok program ve internet teknolojisi kullanılmaktadır. En yaygın olarak whatsApp, Zoom ya da diğer sosyal medya programları tercih edilmektedir.
Online terapi sesli ya da görüntülü olarak gerçekleştirilebilmektedir. Bu, tamamen danışanın ve terapistin anlaşarak kararlaştırabilecekleri bir durum. Çünkü terapi tamamen iletişim ve etkileşim ile devam eden bir süreçtir. Bu nedenle beden dilinin, mimiklerin ve sözel ifadeleri güçlendiren beden hareketlerinin de takip edilebileceği görüntülü görüşme en çok tercih edilen yöntemdir.
Burada dikkat edilmesi gereken bir kaç nokta vardır. Öncelikle iyi bir internet bağlantısı ve çalışan, sağlam bir cihaz (telefon, tablet ya da bilgisayar) görüşmenin kesintisiz sürmesinin ilk koşuludur. Bununla birlikte görüşmenin sessiz ve rahat bir ortamda gerçekleşmesi de büyük önem taşımaktadır.
Antalya Ruhbilim Okulu, internet teknolojilerinin gelişmeye başladığı ilk zamanlardan günümüze online terapi hizmetleri sunmaktadır. Hem teknik olarak hem de tecrübe olarak ciddi bir birikime sahip olan Antalya Ruhbilim Okulu, online terapi hizmeti almak isteyeceğiniz ideal bir adrestir.
