Antalya Ruhbilim Okulu – Dr.Murat Kemaloğlu Psikoterapi, Psikolojik destek, Psikiyatrist
Benzer İçerikler
Pornografi tüketimi modern toplumda yaygın bir konu olup, bazı kişilerde “pornografi bağımlılığı” olarak adlandırılan endişe verici bir davranış kalıbına dönüşebilir. Bu makale, Independent Türkçe’de yayımlanan bir haberden derlenerek, bu karmaşık konuyu üç temel soru etrafında ele almaktadır: Bağımlılık nedir, her zaman zararlı mıdır ve yardım nasıl aranır?
Pornografi Bağımlılığı Nedir?
“Pornografi bağımlılığı” terimi yaygın olarak kullanılsa da, çoğu prestijli psikiyatrik kurum tarafından resmi bir bilimsel tanı olarak kabul edilmemektedir. Bunun yerine, uzmanlar genellikle “sorunlu pornografi tüketimi” ifadesini tercih etmektedir. Bu durum, bireyin pornografi kullanımının günlük yaşamını, ilişkilerini ve ruh halini olumsuz etkilediği bir kalıbı ifade eder.
Özellikle stres, kaygı veya yalnızlıkla başa çıkmak için pornografi kullanmak, sorunlu bir tüketim alışkanlığının işareti olabilir. İlginç bir şekilde, 2020 yılında yapılan bir çalışma, pornografi kullanımından dolayı suçluluk duyan bireylerin, daha fazla izleyenlere kıyasla kendilerini bağımlı olarak algılama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Utanç ve suçluluk duyguları, sorunu daha da derinleştirerek, bireylerin kendilerini kötü hissetmelerine ve pornografiyi bir kaçış mekanizması olarak kullanmaya devam etmelerine yol açabilir. Kadınlar, özellikle ana akım pornografinin erkek merkezli doğası ve kadınların pornografi tüketimine yönelik toplumsal tabular nedeniyle daha şiddetli olumsuz etkiler ve daha fazla utanç hissedebilirler.
Pornografi Her Zaman Zararlı mıdır?
Pornografinin etkileri üzerine yapılan araştırmalar çelişkili sonuçlar sunmaktadır. Bazı çalışmalar, pornografi tüketimini ilişki memnuniyetinde düşüşle ilişkilendirirken, diğerleri çiftler birlikte izlediğinde romantik ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini öne sürmektedir. Bu farklı sonuçlar, çiftlerin pornografiye yaklaşımlarına, sadakatsizlik olarak görüp görmediklerine veya birlikte izlemekten keyif alıp almadıklarına bağlı olabilir.
Aşırı izlemenin, özellikle erkeklerde partnerlerine karşı cinsel arzuyu azaltabileceği ve erektil disfonksiyona neden olabileceği konusunda uyarılar da bulunmaktadır. Ancak, 2015 tarihli bir çalışma, daha fazla pornografi izlemenin partnerine karşı cinsel arzuyu artırdığını bulmuştur. Bir nörolog ve cinsel arzu uzmanı, yetişkinler üzerinde yapılan çalışmalarda pornografinin nötr veya olumlu etkilerinin nadiren sorgulandığını ve bu durumun olumsuz etkilere aşırı vurgu yapılmasına yol açtığını belirtmiştir.
Sorunlu Tüketim İçin Yardım Arama
Pornografi tüketiminden endişe duyan veya kendilerini bağımlı hisseden bireyler için uzmanlar, öncelikle öz-yargıdan kaçınmayı önermektedir, çünkü suçluluk duygusu sorunu daha da kötüleştirebilir. Bireylere, öz-şefkat uygularken pornografi kullanımını azaltma yollarını tartışmaları tavsiye edilmektedir.
Pornografiyi gerçek hayatın bir yansıması olarak algılayan genç bireylerin sorun geliştirme riski daha yüksektir. Uzmanlar, sorunlu tüketim için terapi aramayı veya terapi bir seçenek değilse, davranışın altında yatan nedenleri keşfetmeyi önermektedir. Pornografi tüketimini geçici olarak kısıtlamak da faydalı olabilir, ancak tamamen ve aniden durdurmaktan kaçınılması gerektiği uyarısı yapılmaktadır, çünkü bu durum artan utanç, depresyon, kaygı ve intihar düşüncelerine yol açabilir.
Antalya Ruhbilim Okulu olarak bu tür bağımlılıkların terapisi için geliştirdiğimiz programlar vardır.
Bize ulaşabilirsiniz.
Bu makale, Independent Türkçe’nin “3 soruda porno bağımlılığı” başlıklı haberinden alınmıştır: 3 soruda porno bağımlılığı Kaynaklar
