Bütün çiftler, ilişki süresi boyunca çeşitli seviyelerde çatışmalar yaşayabilmektedir. Bazen ekonomik veya sosyokültürel nedenlerden, bazen ise çiftlerin cinsel hayatında yaşanan sorunlardan dolayı çatışmalar yaşanabilmektedir. Özellikle Koronavirüs salgınıyla birlikte evlere kapanma, birlikte daha fazla vakit geçirme, stres ve gerilimleri artıran ya da yeni çatışma dinamikleri yaratan, ilişkilerdeki çatlakları daha da görünür hale bir etken haline gelmiştir. Bu durumda bir İlişki ve evlilik terapisi son derece yararlı olur. Yapılan bir araştırmaya göre terapiyi tercih eden çiftlerin yaklaşık yüzde 75’i, ilişkilerini geliştirdiğini kabul etmektedir.
Peki, çift terapisi ya da evlilik terapisi nedir?
Çift terapisi ya da ilişki danışmanlığı olarak da adlandırılan evlilik danışmanlığı, bir tür psikoterapidir. Evlilik danışmanlığı, her türden çiftin çatışmaları tanımasına ve çözmesine ve ilişkilerini geliştirmesine yardımcı olur. Danışmanlık sürecinde, ilişkinizi güçlendirmek veya yollarınızı ayırarak kendi seçeceğiniz istikamette gitmek konusunda bilinçli kararlar verebilirsiniz.
Evlilik danışmanlığı genellikle evlilik ve aile terapistleri ve psikoterapistler tarafından uygulanır. Danışmanlık genellikle kısa sürelidir ancak çiftlerin yaşadığı sorunların seviyesine göre uzun süreli de olabilmektedir. Evlilik danışmanlığı genellikle her iki partneri de içerir, ancak bazen partner terapistle yalnız çalışmayı seçebilir. Buna özel tedavi planı hazırlanarak uygulanır.
Bireysel psikoterapiden farklı olarak, İlişki ve evlilik terapisi, ailenin özgün durumuna, aile ilişkilerinin kendine has dinamiklerine ve bu dinamiklerin aile üyelerinin veya partnerlerin psikolojisine olan etkilerine odaklanır.
Diğer Konularımız:
Sosyal Medya Hesaplarımız.
İnstagram: drmuratkemaloglu
Youtube: RuhbilimTV