pendik escortbostancı escortkadıköy escortankara escorthttps://100tlbonusverensiteler.comCanlı Casino Siteleriankara escortataşehir escortMebbisEvolve casinoCbet casinoHyper casinoDrift casinoBetsson casinoüsküdar günlük kiralık dairetrendyol indirim kodupasgolistanbul escort bayanmarsbahisseojojobetcoinbarBozdurmacasibomcasino sitelericasino sitelerideneme bonusu veren sitelergrandpashabetgrandpashabetbetgarantibetistportobetimajbetonwinsekabetbetmatikcasibomcasibomcasibomjojobetCASİBOMjojobetmarsbahisbetebetsuperbetinmarsbahisimajbetmarsbahisjojobetjojobetcasibomcasibom girişgaziantep escortgaziantep escortcasibombahsegelBahiscomhacklink
Kategoriler
Psikoterapi Araştırma İnceleme Yazarak İyileşme Blog

Ne Seninle Ne De Sensiz: Düşmanımı Seviyorum – Şehmus Ay

Literatürde “Düşmanca bağımlılık” olarak da geçer: Hostile dependency. İlk kez 1966 yılında Knight Aldrich tarafından tanımlanmıştır. Düşmanca bağımlılık ya da düşman bağımlı bir ilişki, taraflardan birinin veya iki tarafın düzenli olarak birbirine karşı düşmanca veya saldırgan davranışlarda bulunduğu bir ilişkidir. Ancak, her iki taraf da birinin diğerine olan bağımlılığı veya karşılıklı bağımlılığı nedeniyle ilişkiyi sürdürür. Hem saldırganlığın hem de karşılıklı bağımlılığın bu dinamiği, bir ilişkide düşmanca bağımlılığa yol açar.

Ergenlerde sıklıkla görülen bu ilişki yetişkinlerde de evliliklerde, işveren çalışan ilişkilerinde de görülmektedir.

Literatürde Düşman Bağımlı ilişki biçimi yaygın görülen 10 kişilik bozukluğu türünden biri olarak kabul edilmektedir.

DİB’li insanlar, başkalarının kendileriyle ilgilenmesi için ezici bir ihtiyaç duyarlar. Çoğu zaman, DİB’i olan bir kişi, duygusal veya fiziksel ihtiyaçları için kendilerine yakın olan insanlara güvenir. Düşmanca bağımlı bir kişi, problem çözme ve hatta fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını karşılama konusunda kendisinden ziyade başkalarına güvenir. Hayatlarının sorumluluğunu alamazlar ve bir istikrarlı bir şekilde sürdüremedikleri için çevrelerindeki insanları suçlarlar. Sevdiklerine karşı davranışları saldırgan, rahatsız edici hatta tacize varan sertlikte olabilir ve bu insanlar genellikle hayal kırıklıklarının acısını sevdiklerinden çıkartırlar.

İstatistikler, yetişkinlerin kabaca %10’unun literatürde bilinen bir kişilik bozukluğuna sahip olduğunu göstermektedir. Yetişkinlerin %1’inden azı da DİB kriterlerini karşılayan kişilik özelliğine sahip olmaktadır. Kadınların erkeklerden daha fazla DİB özelliklerine sahip olma eğiliminde olduğu bildirilmektedir.

Düşman Bağımlı kişilik bozukluğu olan birinin aşağıdakilere benzer çeşitli semptomları olabilmektedir:

  • Kişisel sorumluluktan kaçınma.
  • Yalnız olmanın zorluğu.
  • İlişkiler sona erdiğinde terk edilme korkusu ve çaresizlik duygusu.
  • Eleştiriye aşırı duyarlılık.
  • Karamsarlık ve özgüven eksikliği.
  • Günlük kararlar vermede sorun.

Not: Bu sorunun tedavisi için Antalya Ruhbilim okulu‘na başvurabilirsiniz.

İnstagram: drmuratkemaloglu

Kategoriler
Psikoterapi Psikoterapi Araştırma İnceleme

Antalya Online Terapi

Gelişen iletişim teknik ve teknolojileri, günümüzdeki insanlar arası ilişkileri yeni bir boyut kazandırmıştır. Bir yandan mesafeler ortadan kalkarken bir yandan da uzun, zahmetli ve karmaşık işlemleri son derece kolaylaştırarak ayrıntılara değil de esas konuya odaklanmayı olanaklı hale getirmiştir. Bununla birlikte yaşadığı bölgelerde terapi hizmeti alamayan bireyler için uzaktan / online / çevrimiçi terapiler oldukça işlevsel olmaktadır. Özellikle psikoterapi hizmetlerinde online teknolojilerin kullanımı son yıllarda önemli tartışmalara sebep olmuş, yapılan pek çok araştırma online / çevrimci için terapi hizmetlerinin son derece etkili ve yararlı olduğunu ortaya koymuştur. Antalya Ruhbilim Okulu olarak da uzun yıllardır internetin getirdiği imkânları kullanarak online terapi hizmetleri vermekteyiz ve pandeminin getirdiği kısıtlamalar nedeniyle bu alanda yoğun talepler almaktayız.

Antalya Ruhbilim Okulu olarak psikoterapi hizmetlerimizden yararlanmak isteyen herkese bu hizmeti sunmaktayız.

Kategoriler
Blog Psikoterapi Araştırma İnceleme

Depresyonun İnternet Üzerinden Tedavisi

Kapsamlı bir yeni çalışmada, Indiana Üniversitesi psikologları, bir dizi kendi kendine yönlendirilen, internet tabanlı terapi platformunun depresyonu etkili bir şekilde azalttığını buldu.

Toplam 4.781 katılımcı ile önceden var olan 21 çalışmanın gözden geçirildiği çalışma, Journal of Medical Internet Research dergisinin Kasım sayısında yayımlandı. Çalışma, Indiana Üniversitesi Bloomington Sanat ve Bilim Koleji Psikolojik ve Beyin Bilimleri Bölümü’nde klinik profesör olan Lorenzo Lorenzo-Luaces tarafından yönetildi.

Son birkaç yılda, birçok internet tabanlı uygulama ve web sitesi depresyonu tedavi etmek üzere platformlar oluşturdu. Indiana Üniversitesi çalışmasının konuları özellikle depresyon ve diğer zihinsel bozuklukların semptomlarını hafifletmek için değişen düşünce kalıplarına ve davranışlarına odaklanan bir psikoterapi şekli olan bilişsel davranışçı terapi ile tedavi sağlayan uygulamalardı.

Önceki çalışmalar, bir dizi yöntem kullanarak bireysel internet tabanlı bilişsel davranışçı terapi uygulamalarının veya iCBT’nin etkinliğini incelemişti. Ancak bu çalışmaya kadar, daha ağır depresyonu olan veya anksiyete veya alkol bağımlılığı gibi ek durumları olan hastalar hariç tutularak bu tedavilerin etkilerinin şişirilip şişirilmediğini hiçbir çalışma incelememiştir.

Lorenzo-Luaces, “Bu çalışmadan önce, geçmiş çalışmaların muhtemelen çok hafif depresyonu olan insanlara, başka zihinsel sağlık sorunları olmayan ve intihar riski düşük olan kişilere odaklandığını düşünüyordum” dedi. “Benim için sürpriz oldu, durum böyle değildi. Bilim, bu uygulamaların ve platformların çok sayıda insana yardımcı olabileceğini öne sürüyor.”

Lorenzo-Luaces için, internet tabanlı bilişsel davranışçı terapi uygulamaları önemli bir halk sağlığı sorununu ele almak için önemli bir yeni araçtır: depresyon gibi zihinsel sağlık bozuklukları olan bireylerin, onları tedavi etmek için mevcut zihinsel sağlık kurumlarından çok daha fazla olması.

“Her dört kişiden birine yakını majör depresif bozukluk kriterlerini karşılıyor,” diyen Lorenzo-Luaces, “Hafif depresyonu olan veya birkaç semptomla bir hafta veya bir aydır depresyonda olan kişileri dahil ederseniz, sayı artar ve onlara hizmet edebilecek psikolog sayısını aşar,” dedi ve depresyonu olan kişilerin sağlık sistemi için de pahalıya mal olduğunu da sözlerine ekledi.

Lorenzo-Luaces, “Birinci basamak hekimlerini diğerlerinden daha sık ziyaret etme eğilimindeler,” dedi. “Daha fazla tıbbi sorunları var ve depresyonları bazen diğer tıbbi sorunlar için ilaçlarını almalarına engel oluyor.”

Lorenzo-Luaces ve ortakları, 21 çalışmanın “meta-regresyon analizini” yaparak, internet tabanlı terapi platformlarının depresyonu etkili bir şekilde hafiflettiklerini kararlı bir şekilde belirlediler. Merkezi bir soru, önceki çalışmaların ağır depresyonu olan kişileri dışlayarak bu sistemlerin etkilerinin gücünü çarpıtıp çarpıtmadığını belirlemekti.

Sonuç, uygulamaların hafif, orta ve şiddetli depresyon durumlarında işe yaradığını gösteriyordu.

Analizdeki çalışmaların çoğu, internet tabanlı bilişsel davranışçı terapi uygulamalarının kullanımını, terapi için bir bekleme listesine yerleştirmeye veya kullanıcıya zayıf önerilerde bulunan bir “sahte uygulama” kullanımına benzetti. Bu durumlarda, İTBD uygulamaları önemli ölçüde daha iyi çalıştı.

Hem yüz yüze terapi hem de antidepresanların hala sadece iCBT uygulamalarından daha etkili olabileceğini söyleyen Lorenzo-Luaces, “Bu, ilaçlarınızı almayı bırakmanız ve en yakın uygulama mağazasına gitmeniz gerektiği anlamına gelmiyor” diye ekledi.

“İnsanlar biraz rehberlik ettiklerinde daha iyisini yapmaya eğilimlidirler,” dedi. Ancak Lorenzo-Luaces, 10 ila 15 dakikalık bir check-in’in birçok insan için yeterli olabileceğini ve sağlık hizmeti sunan kurumların daha fazla hasta görmelerini sağlayabileceğini de sözlerine ekledi.

Uygulama tabanlı terapi, kırsal alanlarda uzun mesafeler veya esnek olmayan çalışma programları gibi lojistik engeller nedeniyle yüz yüze terapiye erişimin sınırlı olduğu durumlarda da avantajlıdır.

Lorenzo-Luaces, “ICBT uygulamaları öğrendiğimiz yöntemleri alıyor ve bunlardan yararlanabilecek birçok kişinin kullanımına sağlıyor,” dedi ve “Heyecan verici bir gelişme,” diye de ekledi.

Kaynak: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/12/181211122436.htm

Görsel: The Economic Times

Çeviri: Antalya Ruhbilim Okulu Çeviri Ekibi.