Kapsamlı bir yeni çalışmada, Indiana Üniversitesi psikologları, bir dizi kendi kendine yönlendirilen, internet tabanlı terapi platformunun depresyonu etkili bir şekilde azalttığını buldu. Toplam 4.781 katılımcı ile önceden var olan 21 çalışmanın gözden geçirildiği çalışma, Journal of Medical Internet Research dergisinin Kasım sayısında yayımlandı. Çalışma, Indiana Üniversitesi Bloomington Sanat ve Bilim Koleji Psikolojik ve Beyin Bilimleri Bölümü’nde klinik profesör olan Lorenzo …

Ruhsal bozukluklar (veya akıl hastalıkları) düşüncenizi, duygularınızı, ruh halinizi ve davranışınızı etkileyen durumlara verilen genel addır. Arada sırada ya da belirli bir periyoda bağlı olabildikleri gibi uzun süreli (kronik) olabilirler. Başkalarıyla ilişki kurma, çalışma hayatında aktif olma, aile hayatının devamlılığında ve her gün işlev görme becerilerinizi etkileyebilirler. Akıl hastalığı türleri nelerdir? Pek çok farklı ruh ve akıl hastalığı türü vardır. …

Ruhsal bozukluklar nelerdir? Ruhsal bozukluklar (veya akıl hastalıkları) düşünmenizi, hissetmenizi, ruh halinizi ve davranışınızı etkileyen durumlardır. Ara sıra veya uzun süreli (kronik) olabilirler. Başkalarıyla ilişki kurma ve her gün işlev görme becerinizi etkileyebilirler. Ruh sağlığı duygular, düşünme, iletişim, öğrenme, dayanıklılık, umut ve özsaygının temelidir. Ruh sağlığı aynı zamanda ilişkiler, kişisel ve duygusal esenlik ve topluma katkıda bulunmanın da anahtarıdır. Ruh …

Eskiden kuyumculuk esnaflıktan öte bir sırdaşlık, bir güven müessesesiydi...kimin ne aldığı da ne sattığı da, nedeni de nasılı da, o dükkanın içinde fısıldaşır o esnafın hatıratında ebediyete ulaşırdı. Kiminin gelinin beğendiğine gücü yetmez, kiminin en kıymetlisi ata yadigarı göz yaşıyla tezgaha bırakılır, kuyumcu gücüne, gönlüne ve güvenine göre alana da satana da destek olurdu...

Hayatının en güzel farkındalığını yaşadığı ruh ikizi ondan çok uzaklara gitse bile yaşam yeni sürprizlere gebeydi. Bu karmaşık ruh hali onda belirsizlik hissini çoğaltıyor aynı zamanda fiziksel rahatsızlıklarını da tetikliyordu. İnsanlara fazla mana yükledikçe bir şeyler ters gidiyor inadına herkes ondan uzaklaşıyordu. Bu onda kaygıyı arttırıyor aynı zamanda da öfkeyi çağrıştırıyordu. Öfkeliydi.

Bugün birçok insan ruh sağlığı alanında hizmet veren uzmanların rol ve görevleri konusunda kafa karışıklığı yaşadığını biliyoruz. Peki bu uzmanları birbirinden nasıl ayırt edeceğiz? Psikolog ile psikiyatrist arasındaki farklar nelerdir? Psikoterapist kimdir? Ruh sağlığı uzmanları ile yaşam koçları arasındaki farklar nelerdir? Antalya Ruhbilim Okulu olarak ruh sağlığı alanında 30 yılı aşkın hizmet veren bir kuruluş olarak bütün kavram ve unvanlar …

Ve işte bu kıtanın güney kısmında bir söylenti, rüzgârlardan hızlı bir şekilde denizleri aşarak İberya’nın maceraperest sahillerine, ardından Akdeniz’in ve Kuzey Denizi’nin ticaret limanlarına, ve son olarak da varlığının ayırdına vardığı kıta ve alem karşısında ne kadar da ufak kaldığını gören bir Avrupa’nın bütün serüvencilerine ulaşmıştı. Bir altın kraldan, altın krallıktan, hatta altın insanlardan söz ediliyordu, bir altın cennet geliyordu insanların gözlerinin önüne.

Altını alan ve satan insandır ama insanı satın alıp satmaya çalışan zaten insan değildir. Bunun farkında olmazsak boynu bükük solmuş bir gül gibi yaşarız. Altın gibi değerli olduğumuzu hatırlamak ve içimizdeki olumsuz düşüncelere değerli olduğumuzu kabullendirtmek gerekir. Çünkü kadayıfın altı kızardı yani vakit geldi çattı.

https://www.youtube.com/watch?v=gOoSlEqFZsE&t=34s

Engin Geçtan, sağlığında sık sık Antalya Ruhbilim Okulu ve Dr Murat Kemaloğlu'nun davetlisi olarak Antalya'ya gelmiş, meydan terapileri de dahil olmak üzere pek çok etkinliğe katılmıştır. Engin Geçtan'la yapılmış ilk ve tek televizyon söyleşisini onun anısına sizlerle paylaşıyoruz.